Wushu Stockholm IF – Sida 5 – Taoluträning i Stockholm

You are here: Home › Page 5

Wushu Stockholm IF at the International Wushu Coaches Training Course, part 4

Here it is late on Thursday night, and as anything has an end, I am now done with the International Wushu Coaches Training Course. This morning I passed the examination :). It was quite easy actually and not as they told us from the beginning. We had to show a …

Wushu Stockholm IF at the International Wushu Coaches Training Course, part 3

Here I am again. Yesterday, my changquan group had no classes in the morning so I followed the nanquan group for 1-hour-training of the 3rd set routine and then for reviewing the 3rd set changquan and gunshu routines by myself. The gunshu routine took me long time to remember and …

Wushu Stockholm IF at the International Wushu Coaches Training Course, part 2

It’s the end of the second day of training now and I think I need to write a report to tell you what’s happening there 😉 The training classes started yesterday afternoon and we will have during the whole “training week” quite long training sessions: 3 hours in the morning …

Wushu Stockholm IF at the International Wushu Coaches Training Course, part 1

Hmm, yes, as you maybe know, I’m in ChengDu China for attending the international wushu coaches training course. I will be there until next sunday and with a bit of chance I would be able to stay one day longer for watching the World Taijiquan classic competition they will have …

Sommarträning 2013!

Sommarträningen närmar sig med snabba steg (redan nästa vecka!) och så här blir det: När: 3-26 juni, 29+31 juli och 5-21 augusti (totalt 16 träningspass). – Måndagar 18-19.30 – Onsdagar 18-19.30 Var: i Rålambshovsparken vid basketbollsplanerna under bron Träningsavgift: 500 sek för hela sommarträningen 400 sek för en månadsträning (8 …

Ny videosektion för inspiration och träning!!

Det finns nu en videosektion på hemsidan där vi kommer att samla alla de videor som kan användas som stöd för utveckling och forminlärning. Där kommer vi också att lägga upp regelbundet rörelsekombinationer för både nanquan och changquan, hand- och vapentekniker så att ni kan titta igen på det vi …

Wushu Stockholm IF på SM 2013 – sammanfattning

Förra helgen var det den allra första gången som Wushu Stockholm IF skulle representeras på en taolutävling och inte det minsta eftersom det var SM. Sex tappra medlemmar stod upp för uppgiften: Clas, Jaafar, Sebbe, Omid, Danne och Jonathan. Alla fem har haft denna tävling på sikt sedan början av …

Wushu SM 2013, söndag den 17 mars i Västerås

På söndag den 17 mars nästa vecka är det SM i Wushu. Vi har ett bra gäng från vår klubb, Wushu Stockholm IF, som åker till tävlingen i Västerås för att testa sina färdigheter: i juniorklassen: – Omid, kommer att tävla i changquan guiding I, första gången han kommer att …

Barnträning!

På barnträningen lär man sig tekniker inom kinesisk kampkonst: slag, sparkar, blockeringar och hopp. Dessa tekniker sätts sedan ihop i så kallade TaoLu dvs. uppvisning/träningsrutiner. Med barn lär vi ut Wushu som ett sätt att må bra och ha roligt tillsammans samtidigt som de utvecklar förmågor såsom koordination, smidighet, styrka …

Nya DuanWei in progress!

Idag tränade vi bland annat andra delen av första duan-formen, mycket bra träning för fokusen på grundpositioner och enkla handtekniker.. samtidigt som att man får en riktigt bra statisk-styrka-workout när man får vänta i position för bildernas skull. 😉 Nästa måndag fortsätter vi med samma TaoLu fast i form av …