• Välkommen till Wushu Stockholm IF!

    Wushu Stockholm IF är en förening som undervisar i WuShu, dvs kinesisk kampkonst. Vårt fokus ligger på TaoLu-träning, dvs rörelsemönster av kamptekniker som är en allsidig träning för kropp och själ. Huvudmålet för Wushu Stockholm IF är att få en dynamisk och demokratisk verksamhet som på bästa sätt utvecklar sina …

    logo_h250
  • Vad lär man sig som nybörjare?

    Träningen på Wushu Stockholm IF kommer oftast att innehålla de olika följande moment: Uppvärmning Stretching Grundtekniker Hopptekniker TaoLu-träning Fys Nedvarvning Den träning som du kommer att få som nybörjare kommer att stärka din kropp som helhet eftersom träningen innehåller många inslag av uthållighets-, styrke-, och rörlighetsträning. Förutom det kommer du att introduceras …

    tralag_250
wbq

Start för HT19 imorgon!

Imorgon är det äntligen dags att sätta igång Wushu-träningen! Vi kör överhuvudtaget Taolu, vilket är lite förenklat träningen av wushu-rörelsemönster (motsvarande Kata i Karate men på kinesisk vis) med så väl utförda tekniker som möjligt. Positioner, förflyttningar, sparkar och slag, hopptekniker som tillsammans kommer att forma en Taolu är träningsinnehållet. Läs mer …

superhjaltarnaarredo

VT-19 på gång!

PÅ FREDAG ÄR DET DAGS! (sen måndag och onsdag osv såklart….) Ni är så välkomna allihopa att komma på Wushu Stockholm IF …

wushusthlm (6)

VT18-start måndag den 15 januari!

Imorgon är det äntligen dags för vårterminen 2018! Så sätt dina träningskläder och inomhusskor i väskan för att komma och träna den …

143

HT-17 start på Wushu Stockholm IF

Välkommen tillbaka efter ett skönt sommarlov (hoppas jag)! Nu närmar vi oss terminstarten (vecka 34) och nedan följer den nödvändiga information som …

Wushu STHLM uppvisning medis (32)

Vårterminen 2017 startar vecka 3!

Det är äntligen dags att sätta på dina träningskläder och inomhusskor för att komma och träna den kinesiska kampkonsten Wushu. Hos oss …