Har du inte kunnat vara med på första delen av sommarträningen i juni? Då har du äntligen möjlighet att komma ikapp innan höstterminen 2013 börjar den 26 augusti! Vi kör del 2 av sommarträningen med start på måndag den 29 juli, fortfarande utomhus i Rålambshovsparken. Mellan löpbanorna och längdshoppsbanan kör …
Sommarträningen närmar sig med snabba steg (redan nästa vecka!) och så här blir det: När: 3-26 juni, 29+31 juli och 5-21 augusti (totalt 16 träningspass). – Måndagar 18-19.30 – Onsdagar 18-19.30 Var: i Rålambshovsparken vid basketbollsplanerna under bron Träningsavgift: 500 sek för hela sommarträningen 400 sek för en månadsträning (8 …
Träningen på Wushu Stockholm IF kommer oftast att innehålla de olika följande moment: Uppvärmning Stretching Grundtekniker Hopptekniker TaoLu-träning Fys Nedvarvning Den träning som du kommer att få som nybörjare kommer att stärka din kropp som helhet eftersom träningen innehåller många inslag av uthållighets-, styrke-, och rörlighetsträning. Förutom det kommer du att introduceras …