Barnträning

På barnträningen lär man sig olika tekniker inom kinesisk kampkonst: slag, sparkar, blockeringar och hopp. Dessa tekniker sätts sedan ihop till det vi kallar TaoLu, uppvisnings och träningsrutiner.

Med barn lär vi ut Wushu som ett sätt att må bra och ha roligt tillsammans, samtidigt som vi utvecklar förmågor så som koordination, smidighet, styrka och fokus.

Ett vanligt pass innehåller följande moment:

• Uppvärmning i form av lek och utmanande motoriska övningar.
• Träning av kampinspirerade tekniker i form av slag, sparkar, blockeringar och förflyttningar.
• Inlärning av TaoLu (rörelsemönster som innehåller ett visst antal tekniker – ju mer avancerad TaoLu desto fler tekniker innehåller den).
• Reflektionstund över det man har lärt sig under träningspasset

Man behöver inga speciella kläder eller särskild utrustning för att träna Wushu. Vi använder lätta inomhusskor och vanliga träningskläder.

Intagning sker löpande och första provträning är gratis.

Vid frågor och intresseanmälan,  vänligen kontakta oss på info@wushusthlm.se