VT22:s terminstart på tisdag 18 januari!

Hej och välkommen till vårterminens wushuträning 2022 som sätts igång på tisdag den 18 januari på
Enskedefältets skolas nedre gymnastiksal kl. 19 på tisdagar och
Enskedefältets skolas övre gymnastiksal kl. 18 på fredagar.

Det blir alltså två gånger 1,5 timmars träningar i veckan för att närma er era mål!
Vad du kan få av vår träning är:
– regelbunden motion
– lära er taolu/tränings- och tävlingsformer på er nivå (med och/eller utan vapen (bågsvärd=daoshu och nandao, stav=gunshu och nangun)
och du kommer också att utveckla din
– rörlighet
– styrka
– uthållighet
– snabbhet
– motoriskt minne
Men… resultatet på det här kommer att bero först och främst på DIN träningsinsats, hur fokuserad du är på träningen och hur regelbundet du kommer till träningen (samt hur väl du repeterar utanför de träningstillfällena)

Vi är där för att hjälpa dig i din wushu-utveckling och för att du ska uppnå dina träningsmål men det är DU som ska göra jobbet!

Välkommen!

PS:
Vi fortsätter att följa rekommendationer från Folkhälsomyndigheterna och dvs det följande:
– stanna hemma vid sjukdomssymptom
– om ni reser kommunalt till träningen använd munskydd
– håll en god handhygien genom att tvätta händerna när ni kommer in på träningen
– håll avstånd från varandra när vi tränar och undvik onödig kroppskontakt